Conférence collaboration entre l'intestin et le cerveau
JEUDI 11 SEPTEMBRE à 18h à Plougonvelin
Naturopathe et Maître de conférences en Biologie et Physiologie, je vous propose une conférence sur la collaboration entre l'intestin et le cerveau. Elle pourrait s'intituler "parle à mon intestin, ma tête est malade".
Il s'agit de comprendre de façon simple et ludique, comment ce perpétuel échange d'informations comparable à une partie de ping-pong, va influencer notre humeur, notre sommeil, notre appétit, notre addiction au sucre, notre poids, notre digestion et même notre mémoire. C'est l'occasion de faire le point sur les connaissances récentes et d'échanger pour satisfaire votre curiosité.
Le but est de vous donner des solutions pratiques pour optimiser votre bien-être.
Cette conférence d' 1h30 a lieu à mon cabinet de Naturopathie.
Réservation au 06 47 27 19 60 Tarif: 20 euros
Conférence: comment manger équilibré, facilement et avec plaisir?
SAMEDI 20 SEPTEMBRE à 10h 30 à Plougonvelin
Il n’est pas toujours facile de s’y retrouver tant les sources d’information sont nombreuses et parfois contradictoires. Souvent mes clients me disent qu’ils voulaient depuis longtemps prendre conseil mais par flemme ou craignant de devoir suivre un régime contraignant, ils repoussaient toujours la prise de rdv. Je vais vous expliquer simplement comment avoir une nourriture équilibrée sans faire trop de sacrifice et en conservant le plaisir de la table. Le premier principe est qu’il faut toujours manger à sa faim, ensuite, dans l’assiette comme dans la vie, tout est question de rencontres!
Il faut faire les bonnes associations!
C'est très important de bien se nourrir d'ailleurs, Hippocrate disait "que ta nourriture soit ta première médecine".
On parlera aussi de l’eau, laquelle? filtrée ou pas? quel mode de filtration choisir?
Vous pourrez me poser toutes les questions que vous souhaitez.
La conférence aura lieu à mon cabinet à Plougonvelin.
Réservation au 06 47 27 19 60 ou jjjnaturopathie@outlook.fr Tarif: 20 euros